維特健靈健康知識 –

白牛膝是什麽？強筋止痛功效驚人！3類人忌服小心副作用

2025年7月7日

白牛膝具強筋止痛功效，改善筋腱及關節痛楚顯著，需配合特定成分發揮最佳效果。本文揭密其5大功效及潛在副作用，提醒3類......

肌少問題如何改善？5大肌肉流失警號解構增肌關鍵

2025年7月2日

肌少問題如何改善？肌肉流失要補充什麽才有效延緩退化？了解肌肉流失原因，徵兆，助你找到最適合的營養補充方案。 ...

飲牛奶就肚脹？中西醫力證豆奶好處揀啱1款補鈣兼強筋骨！

2025年6月19日

牛奶被譽為「營養聖品」，但對乳糖不耐的亞洲人易引起脹氣、腹痛。想轉喝植物奶又怕營養不足？中西醫推崇豆奶，溫和補鈣、......

關節痛原因全攻略！吃什麽可以舒緩？4大必備保健營養素推薦

2025年6月1日

關節痛十分常見，更會隨年齡增長加劇，影響日常生活；了解原因、舒緩及預防方法，掌握四大護關營養，助你重拾靈活步伐！ ...

登記即享限時免費AI關節評估服務！15分鐘了解關節健康

2025年1月24日

維特健靈專門店推出限時免費AI關節健康測試。參加者按指示完成動作，AI會即時提供評分，給予健康貼士、家居伸展運動等......

筋膜緊繃會關節痛？3招簡易拉筋即舒緩！配合1成分是強筋關鍵

2024年12月23日

關節痛是由於筋缺乏彈性所致，導致關節活動受限，增加了肩背痛和五十膊的風險，可以靠簡單拉筋舒緩肩背痛，再配合含白牛膝......